えいさんまる

2023.12.17

2回目の訪問

3セット

∟サウナ
上段 6分
下段 12分
上段 12分

∟水風呂
1回目 1分
2回目 冷水シャワーのみ
3回目 1分

∟休憩
10分×3回

滞在計:下のコワーキングも併せて6時間

入浴の仕方を少し変えて織り交ぜてみた結果
めちゃくちゃ良かった〜🧖

けど、寒い!!笑
ここの為だけにサウナポンチョか厚手のバスローブ購入するか検討中笑
来週からの寒波、外気浴される皆様ご注意を🙇‍♂️

0
20

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!