蒸し蒸し豊後

2021.05.03

23回目の訪問

ゴールデンウィークサウナレポート①

世間は相変わらずコロナ禍で、我が家も自粛ムードを継続しております。
GWは、子供たちの成長に伴い、子供部屋作りや個人の荷物の整理、また運動などしてすごしていました。
ただ5月に入ってから急な落雷があり、長距離の移動は厳しかったかもと思うこの頃・・・
昨日、5月2日の夕方に少し時間ができたので、久々に「白井の湯」さんを訪問し、日々の疲れを癒しに行ってきました。

運動後に訪問したので、自宅にあった粉のアミノバリューを水に入れて訪問しました。

サウナルーティーン
① 洗体
② マッサージ風呂5分
③ サウナ7分→水風呂→外気浴(1set目)
  サウナ8分→水風呂→外気浴(2set目)
サウナ10分→水風呂→外気浴(3set目)
④ 洗体

アフターサウナ
① アミノバリュー(ガブ飲み)
② クイックマッサージ20分
③ 晩酌(オリオンビール、ハイボール、自宅で・・・)

雑感
初夏の陽気となり、サウナ入浴中は、雨も降らず心地の良い気候で入浴することができました。
身体も疲れていたので、久々にマッサージも受けて疲れもリフレッシュしました。
まだまだ後半戦のGW中もサ活に励みます。

0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!