【閉店】天然温泉 白井の湯
温浴施設 - 千葉県 白井市
【フライデーサウナ*祝日編】
夏になりましたが、皆様のサ活に刺激され2週間ぶりにホームに行きました。
実は、1週間前に水分の不足やら肥満やらで痛風になり、少し控えてましたが、久しぶりにサウナへ・・・
サウナルーティーン
洗体→入浴5分（電気風呂＋マッサージ風呂）→ドライサウナ→水風呂→外気浴×3SET→塩サウナ→電気風呂→洗体→マッチがぶ飲み
感想
今日は、3SET目で滝汗が出ました。
水分の不足やらで痛風になったので、これからの時期はたくさん水を飲んで対策したいと思います。
皆様も夏サウナでは、御身体をご自愛ください。
今日も気持ちよくトトノッタァ〜！
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