成田紫熊男

2021.05.12

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ: 9分 × 1(下段), 9分 x 4, 6分 x 1(中段)
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

連休明け水曜日意外にサ室、露天エリアはなかなかの客入りで若い方が多い気がしました。サ室の一番奥からスタート。集中するならやっぱり一番奥。後は中段でセットをこなす。
のんびりしようかと思ったがアルコール販売は当分中止だし1335発のラッコバスで帰ったが獨協大前に着いて立ち上がった瞬間コケてしまい左膝を打ち出血しズボンを汚してしまった。前から滑る感じがあったがまさか負傷するとは(笑)。バスのフロアマットと自分のエアマックスは相性悪いみたい😢 皆さんもお気をつけ下さい。
ラッココースターもう一枚買っとけばよかった。

成田紫熊男さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
成田紫熊男さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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