にんまし

2024.02.10

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6.10.10
水風呂:1分 × 3
休憩:5-10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もジムからのサウナ!続いてて偉い自分!笑ほんのちょっとだけ筋肉の張りが出て来た気がする!!

chill out

サウナ後のチルアウト、定着して来た笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
0
9

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