RN

2020.10.14

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 2 8分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2週間ぶりのライドオン。2回目でベストなととのいを迎えたのは初めてかもしれない。2回目がアウフグースを迎えたというのもあるが、いつもは1回目でととのう。2回目でアウフグースは今までもあったが、今日は特によかった。原因はいつもより水風呂に長く入ったことかもしれない。久しぶりのととのいは最高だ。水風呂の長さがととのいのコツかもしれない。コツを忘れないためにもサ活を残すのは大切だ。そろそろ回数券もなくなってきた。2回の回数券も購入を検討する。

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