行方不明

2023.12.23

16回目の訪問

おはようございます
今日はテレホンカードの日です

流石に外気温マイナス2℃でジョギングは無理なので、気温が上がっだからと思い、朝ウナ
7時20分到着で多い客数も全セット最上段で蒸されることが出来ました
今日はプラス5℃の日
無理せず入ろうと心がける

サウナ10分→水風呂1分→休憩3分を6セット

帰りに柚子を少し頂いてきました
ありがとうm(_ _)m

行方不明さんの神馬の湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,18.2℃
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