行方不明

おはようございます
今日はヒーローの日です

クアハウスへ向かうと、臨時の設備復旧作業中で入れず、そのまま最寄？のハートピアに向かうも休館で入れず
こない休館が重なるなんて、バチでも当たったんか？と思ってしまうが心当りはまったくない
困った時には神馬の湯
ヘトヘトになりながら16時15分到着

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

昨日から自宅の漏水の疑いもあり、ホントに災難続き…

おはようございます
今日は鏡開きです

朝から自治会の集まりに出かけたあと、腰痛治療のために接骨院へ
いつものように温めて電気流してなんだけど、中々良くはならない
昼からの休日出勤のあとクアハウスで再度保温

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

座った状態でのみ腰から尻にかけて激痛が走る
いつかオサラバしたい…

おはようございます
今日は勝負事の日です

仕事が始まってまだ２日
早速華麗なる逃亡者となり早退し、クアハウスへ
16時30分到着
常連さんをちらほら見るが比較的少なめ
サウナ最上段は人気で席が常に誰かは座っておられるものの、水風呂は貸切

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

最近サウナ内の有線が流れてないことがあるけど、個人的にはあの垂れ流される洋楽が心地良いので流してほしい

おはようございます
今日は小寒です

明日から仕事という現実が迫ってきた
身体はいつもの感じで４時過ぎには目が覚めるように戻ってきた
5時5分到着
日に日に人が少くなってきてる感じがするのは正月休みが既に終わってる人がいるからなのか
とはいえサウナ室内はほぼ満席に近い
タイミングで空くことはあってもすぐに次がスタンバイ
流石人気施設

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

サクッと終えたら帰って朝ジョグ
もう一度シャワーを浴びるのが面倒だけどこの時期はやむなし

おはようございます
今日はみたらし団子の日です

正月休みも今日入れてあと２日
サウナで身体を整えて初出勤に備える
朝ウナ
5時06分湯守座到着
受付待ちはなくスムーズ
駐車場も空いてたし、中もいつもくらいの人数

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

ベンチで休んでたら朝熱波の案内が見えたので延長
O川氏が今年初熱波と仰ってたので、２年続けて受けられ大満足

おはようございます
今日は箱根駅伝(復路)の日です

國學院を応援していた自分としてはまた緑で残念
昼に天気が崩れてきたので早目にサウナ行こうと今年初クアハウス
来る道中、反対車線がナガシマへ向かう車ですごい渋滞
13時10分前到着
流石に風呂に人少なめだが、サウナ内の常連さんの会話からは昨日は人多かったらしい

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

久しぶりにTV見ながらひと眠り…

明けましておめでとうございます
今日は箱根駅伝の日です

ホントは昨日初湯＆初サウナのハズが、１日遅れとなりました
5時のZIP-FMのジングルを強制終了させ中へ
大晦日ほどの混み具合でなくも朝の受付待ち
脱衣場のロッカーも風呂場も比較的少な目で動きやすい
初サウナをマッタリと過ごしたいかったけど、ロウリュした直後に分かってて追いロウリュする人や、サ室でずっと、それこそ出るまで会話し続けた人、汗をタオルで拭かず手で払って飛ばす人
やられたら残念行為連発で、全て自分の隣でされてしまって…笑うしかないね

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

人の振り見て、ではないけど、今年の抱負は「他人に迷惑にならないよう心掛けサウナを愉しむこと」にしやす

おはようございます
今日は大晦日です

今年初サウナが湯守座だったので最後も湯守座で締めようと久しぶりの朝ウナ
少し寝坊し5時10分到着
相変わらずの入場列
О川氏が受付にいたので朝熱波あるのかなと期待したけどお休みでしたが、炭酸風呂で旅行記を熟読し、風呂上がりに自分の経県値を再確認

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

2024年最後のサ活終了
よいお年を〜

おはようございます
今日地下鉄記念日です

湯あみの島の無料券の期限が今日までなので、家族でジャズドリーム長島をブラブラしてから行くことに
初売りまであと少しだから、年末は人少ないと思ってたけど凄ぇ人…
飯頼むのも、席確保も至難の業で予定変更し、とっととお風呂は行くことに
変更して正解
湯あみの方はガラガラで快適そのものだけど、時間が早かったからかサウナの温度低めなのが残念

サウナ12分→水風呂１分→休憩２分を５セット

今年のサ活を振り返りながらひと休み

おはようございます
今日は清水トンネル貫通記念日です

いざ年末休みとなるとやることは多いのに、まだやりたくない
ダラダラ過ごし、気付けば15時となり、急いでクアハウスへGO
流石年末
脱衣場も風呂場も人人人
サウナも例に漏れず満席
マットなんか持ち上げるのも重組手一苦労しそう

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

サウナへの出入りが多いのでいつもより温度低く感じたけど温度計はいつもどーりでした

おはようございます
今日は御用納めです
他の人が帰宅する中、１人残業してたけど、最後になり流石に阿呆らしくなって強制退勤
年末年始の何処かで出勤する羽目に…
嫌なことはサウナで汗を流す
18時10分クアハウス到着
常連さんもひと通り帰られた後で空いてらっしゃると思いきや、タイミングによって７、８人入って来たりもして忙しなかった

サウナ12分→水風呂&休憩３分を５セット

折角の年末年始
31日までサウナを満喫する計画なう

おはようございます
今日は東京駅完成記念日です

本来なら１日休みで朝から湯の城で満喫の予定だったけど、昨日入った急な仕事の為半日休みになり神馬の湯でリフレッシュ
15時10分到着
サウナ内の人がいつもより多く、土日の朝かと一瞬考えたけど、相棒の再放送が流れてたので間違いなく平日
流石神馬
とはいえ、時間が経つにつれて減っていき、最後のセットはいつもの平日くらいの人

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

ここでも年末年始のアナウンス
年内にもう一度来れるといいな

おはようございます
今日は明治ブルガリアヨーグルトの日です

午後から子どもの個人面談のため早退
いろいろ聞こうと思っていても１／３も伝わらない〜
同僚の子な学校は成績表を親が面談で受け取りあーでもないこーでもないと話すらしいが、ウチの子どもの学校は終業式に受け取るスタイル
自分の子どもの頃もそうだったので違和感ないが、面談で話すことあんま無い…
15時30分クアハウス着
いつもどーりだけど、ボチボチ年末年始のアナウンスがし始めていた

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

相変わらず火曜日のサイコロは不発

おはようございます
今日は四十七士討ち入りの日です

２週続けて尾張温泉東海センター
前回は凄い人でゆっくりでけんかったので、時間帯をズラして17時到着
駐車場は結構な車の数であるものの風呂場はそこまでの人はおらず、サウナ内も数人ポツポツ程度
先週は何だったのか？

サウナ12分→水風呂１分→休憩５分を５セット

相変わらずココのサウナは温度以上に熱く感じる
あと今の時期は水風呂より外気の方が冷たく気持ち良き

中国四川料理 留苑

豚肉細切り焼きそば

いつもの味なのにめちゃくちゃ美味し

おはようございます
今日は針供養の日です

風が強く寒い日は温泉で露天に浸かるに限る
家族と一緒に尾張温泉東海センターへGO
15時45分到着
まだ時間的にも早いし、日曜でも少ないと思ってきたらあら大変
駐車場ほぼいっぱいで空きを探す羽目に
過去一の混雑で、年末でもここまでの経験は無かったな
中もあらゆるところが混雑で露天なんて芋洗い場状態
当然サウナ内もほぼ満席
とはいえ、退室する人の合間を見計らってサ活開始

サウナ15分→水風呂１分→休憩４分を２セット
サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を３セット

また投稿がうまく出来て無かったので翌日
定期的にアップ出来ない事があるな…

おはようございます
今日は二十四節気　大雪です

家族で買い物のあと１人クアハウス
16時到着
いつもより土曜は３割増しくらいの人
かけ湯をしていざサウナへ
今日は有線流れてなくて静かに己と向き合う

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

３ヶ月に一度の歯科検診も虫歯もなし
無事、年を越せそう

おはようございます
今日は手帳の日です
今年も残す所ひと月を切ったけど、あっという間の１年
とはいえ変な気を起こさず、いつもどおりの平常運転で
昼から出かけるから、午前中に行って来てとの指令が出たので、11時10分到着
初の午前中参戦だが、人少ないと高を括ってたら大間違いでサウナーの多いこと✕２
満席とまではいかないもののソコソコの人で完全に油断してた

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

回数券が今回で丁度無くなり、また火曜日に購入しに来ることに

おはようございます
今日は組立家具の日です

昨日からぎっくり腰ならぬぎっくり背中？を癒すべく初施設訪問
先月17日に出来たばかりのカニエサウナ
まだひと月ちょいの新しい施設に14時20分到着
敷地内には駐車場が無く少し離れた所に駐車
スタッフさんに聞くと他にもあり、インスタに載ってるらしいけど、見つけれんかった…
月〜木限定の２時間1,600円デトックスウォーター付き
後払いでカード、PayPayはOK
他もあるかもしらんけど、詳細は店のインスタ見てください（笑）
２階に上がると脱衣場があり、ロッカー数20
全部埋まってもサウナ待ちすることはなさそうかと
少し進むと、一昔前の鉄壁の二遊間、あ洗い場
シャンプーやボディソープも備え付けありで嬉しい限り
そのまま３階に上がるとサウナと壺湯あり
本日の温度は40℃と９℃と15℃
サウナ内はセルフロウリュのバケツが２つ常設
新築の木のえぇ香りがたまりませんな
さらに屋上に進むとコー●マンととのいチェアが並んでマス
階段の幅は狭いので、移動の際には滑ったり踏み外したりしないよう注意が必要

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

今日は期間限定のプランだけど、１時間だと短いので定番プランになると個人的にはかなり嬉しい
先客が１人いて、あとから４、５人ほど来たけどサウナ内も広く、静かにサ活出来て満足
全体的に新しい施設なのに、昔の銭湯のような所々レトロな部分も感じられGoodでした

おはようございます
今日は鰹節の日です

朝から風が強くジョギングを遅めの10時から行い、その流れでクアハウスでサウナ
日曜日のお昼は空いて…ないっ
厳密に言うと、サウナ内の最上段のみ満席
風呂場にはほとんど人いないのに、こんなことある？ってくらい（笑）
さてサ活
サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

通い始めたころは水風呂ヌルいなぁと思ってたけど、最近は適温どころか少し冷たく感じるくらいになり、完全にホームサウナ