行方不明

おはようございます
今日は暴君ハバネロの日です

先週朝ウナに来れなかったのでリベンジ
午前7時到着で人既に近くの駐車場は満車
受付に並び入館入館〜
久しぶりの日曜日の神馬
いつもの日常なんだろうが、サ室も朝イチ１発目以外、常に人いっぱいで上段の席はタイミング悪いと待ち発生

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

施設情報100℃ってなってるけど、今日は７が付く日で95℃設定かと
イベントとかの温度なんかな？
ここいらで100℃のサウナ
玉の湯くらいであんま見かけないな

おはようございます
今日はいいいろの日です

珍しく土曜の仕事
とはいえ昼までなので、時間は短いはずが段取り悪く13時までかかってしまった
そのままクアハウスでもよかったけど、少し早いかなと思い、スタッドレスタイヤへの交換作業をして時間調整
なんだかんだで15時半着
天気イマイチなせいか土曜にしては人が少ない

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

今日は汗の出が良く、というか良すぎた

おはようございます
今日は消費者がつくったシャンプー記念日です

13日と3が付く日は95℃
流石にサウナハット必須と思い臨んだが、以外と大丈夫だった
それどころかただただ痛いと感じるだけで汗の出がイマイチ
この前から汗の出方が気になってたので、風邪の類ではないのだけど
当然熱もないし

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

洗い場やドライヤー付近にはSUCCESSの試供品が並んでいたので早速お試し

おはようございます
今日は119番の日です

昨日に続き今日はクアハウスでサ活
最近控えめとはいえ、去年の今頃はこんな感じだったはず
16時過ぎに到着
お客の入りは多めで脱衣場ロッカーの使用率も高め
洗い場にも湯舟にも人は多いがサウナは少な目

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

ハイペースもあってか、かなりへバッてしまった…

おはようございます
今日はいい歯の日です

神馬の湯で温まるべく早退
金曜日の夕方にしてはお客は少な目
サウナ内も場所取り合戦しなくても全然余裕なくらい
それと最近サ室内の会話が減った気がする
たまに話し声が聞こえてくるけど…

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

朝から身体が冷えてたこともあったのか汗の出がイマイチ

おはようございます
今日は「キティちゃん」の誕生日です

昨日の疲れが取れてないので、早退してサウナ
今日もサウナの人多め
時間帯なのか最近若干客足増えてる気がする
最上段のマイポジに座って開始

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

明日から３連休
どこのサウナに行こうか考え中

おはようございます
今日はきしめんの日です

お昼に墓じまいなる案件が控えており朝ウナ
約１か月ぶりの神馬の湯
ガソリン給油のため少し出遅れてしまい7時30分着
今日は駐車場も中もいつもより人は少な目かなと感じた
土曜日でこんな感じは初めて

サウナ内もマイポジションで全セット堪能

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

これ書いて思ったけど風呂の日だ…今日

おはようございます
今日はあかりの日です

天気の良い日だけど、室内で過ごしてました
朝から湯の城大垣
ZIP-FMを聞きながらドライブし、6時50分到着
高温サウナの定時ロウリュに間に合う
いつもなら3、4人程のところが今日は15、6人いてびっくり
最上段も自分が座ってちょーど満席

サウナ10分→休憩１分→水風呂５分を６セット

館内着に着替え一階の炎龍の間へ
こちらでも9時、11時、13時、15時の定時ロウリュに参加

高温サウナ室の入口ドアがキチンと閉まらないし、座る場所が制限されてたり、TVが定期的に壊れて映像が映らないといった老朽化が残念
まだまだキレイな施設なので是非修繕して欲しいな

ねぎ塩からあげ定食

唐揚げ３個って…

おはようございます
今日は国際ガールズ・デーです

今週はとある事で軽い火傷のためサウナに入れていませんでした…
大分回復したかなと思い、クアハウスに挑戦
油断出来んと思い、患部にタオルを巻いて入室

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

跡がまだ残っていて痛々しいけど痛みはないのです

おはようございます
今日は我が子の運動会です

雨予報だったものの朝から晴れて絶好の運動会日和
とはいえ、昨日までの雨のせいで運動場はグチャグチャで子どもは泥だらけ確定…
コロナ以後の運動会って午前中で終わるショートプログラム
主君と２人昼過ぎに帰宅し、ジョギングの後サウナで更に汗を流す
誰か他のお客も言ってたけど、土曜日の混み具合は全く読めないうえ、駐車場の車と中の人の多さが全然違う

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

帰る前に足つぼマッサージ
サウナ中に自分でやってたけど、やっぱり人にしてもらうのはすごく痛い…

おはようございます
今日はクリーニングの日です

昼から予定したいのだけど、アテがハズれたので、今月のサ活をクアハウスで更新
かけ湯をして一直線にサウナに向かうと半分は埋まってた
この前の神馬のプラス５℃だとサウナハット無しはキツいけど、ココの90〜92℃までならなんとか無しでも耐えられるし、体感温度はココがベスト

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

湯上がりのテレビ前が満席でくつろげなかったのが残念…

おはようございます
今日は女性ドライバーの日です

午後から出張で会議のあと直帰
朝のジョギングタイムに土砂降りだったので、久しぶりに日中に走る
大分涼しくなってきたとはいえ、走ればそれなりに汗が出ます
そのまま神馬のサウナでもう一汗
しかも今日は７の日５℃プラス
１セット目でフラつくなんてことはないのだけど、今日は流石にダメでした

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

あと少しで10月
今月はサウナに来れない日が続いたので、来月挽回

おはようございます
今日は彼岸です

昼に少しだけ仕事があり、終えてから速攻でクアハウス
土曜日とはいえ流石に少し早い時間帯なのだか、休憩場は満席
中もか？と思ったけど、中は人も少なめでした

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

待ち無しだったので、久しぶりに足つぼマッサージ
めっさ痛かった…

おはようございます
今日は苗字の日です

連日の仕事の疲れがMAXになりました
午後の仕事を切り上げ、サウナで癒やすべく、久しぶりの神馬の湯
１セット目がいつもよりもかなり熱く感じたので、3か7の日か？と思ったけど、今日は19
水風呂のあと、外で休憩
うたた寝がすごく気持ち良かった〜

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

サウナのテレビで明日も猛暑日予報
秋がなく夏から一気に冬になりそうな予感…
そして花が無い…

おはようございます
今日は敬老の日です

家族でプチ遠出したあと、尾張温泉へ
この三連休、ポイント３倍と粋なイベント、イッキにスタンプカードが貯まってラッキー
サウナ内の常連さんの会話では昨日、一昨日と凄ぇ人だったらしいが、今日は少なめのだとか言うてたけど、タイミングによってはサウナ内が満席になるくらいの人でしたよ（笑）

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を５セット

帰りに１か月以上食べたいと言い続けた焼きそばをやっと食べれました〜

中国四川料理 留苑

豚肉細切り焼きそば

あんかけが大嫌いな僕が大絶賛の焼きそばです

おはようございます
今日は食いしん坊の日です

今週は残業続きで寝不足で倒れそうな身体
サウナに入れない禁断症状も出ていて、子供にサウナ行って来なよとまで言われてしまった…
午前中に歯医者の定期検診を済ませクアハウスへ

駐車場いっぱい
かなり遠くに停めたけど、中はいつもと変わんないくらいの人の多さでひと安心
１セット目に丁度サウナマットの交換でラッキー

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

帰ったらこれまた野暮用という名の飲み会に行くのだけど、スゲー眠い…

おはようございます
今日は白露です

昨日腰を痛め朝のジョギングをやめ、１か月ぶりの湯守座へ
少し寝過ごしてしまい到着が午前6時15分となったけど、駐車場にポツポツ空きもありGood
８月は夏休みでお子様連れが増え全体的に多いと思って避けてたけど、９月入っても人多い…
早速いつものセルフロウリュへGO
中は７〜８割の混み具合でベスポジ確保に必死

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット
プラスＯ川氏の朝熱波
今日は風が柔らかく感じて気持ちの良い熱さでした

いつもよりゆったりとした朝活が出来て満足

おはようございます
今日はホームラン記念日です

クアハウスは週に１度の回数券購入日
先月末で回数券が無くなり、久しぶりに残業
せず定時あがりで風呂屋へGO
受付に団体客がいて、珍しく渋滞
その割には、中はガラガラでサウナも自分入れて２、３人と少なく過ごしやすい

サウナ10分→水風呂１分→休憩５分を６セット

サイコロチャンスは残念ながら優待券GET出来ませんでした…

おはようございます
今日は野菜の日です

昨日から子どもと東の方へ遊びに遠出
台風の速度が遅くなったことで、少し雨が降った程度で済んだのだが、帰りの道中、静岡あたりで前が見えないくらいの豪雨でヤバかった
帰宅後長時間のドライブでクタクタだったけど、８月ラストのサウナに
明日も台風の影響で雨であれば、今日中に行っておかねばと20時前に入館
土曜日とも、あってこの時間でも人は多め、サウナは少なめと不思議な感じ

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

最近、本当にサウナ行けてなくて、８月の活動はボロボロ（泣）

おはようございます
今日は即席ラーメン記念日です

台風がジワジワと近づいているというのに、天気は良く不思議な感じ
そして久しぶりのサウナ
去年の今頃なら２日おきに通ってたくらいなのに今はなかなかサ活出来てない…
そしてクアハウスの日曜は駐車場も中もソコソコ
１分も無駄にすることなくサ活開始

サウナ10分→水風呂１分→休憩４分を６セット

帰りに晩ごはんの買い物指示があり一号館へGO