天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
【サウNo.96】@アーバンクア🧖
サメモ👇
22時半着、レストランがちょうど終わる頃だった。ロッカーは1番をGET（ちなみに靴箱も1番だった）、自販機が近いのと帰りやすいから手前にしがち。今日感じたのは『ととのう為には水風呂を長めにする』事が大事。あと外が寒い時は熱湯で〆るのが良いが、まだ熱い今は水風呂や源泉風呂くらいの温度が良い、帰りあまり汗かかなかった♪(´ε｀ )
風呂👇
❶美泡壺湯❷露天風呂❸炭酸泉❹高濃度酸素風呂
❺ジェットバス❻スーパージェットバス❼源泉風呂
サウナ👇
❶5分（時計）❷5分（体内時計）❸5分（時計）
水風呂👇
❶1分❷2分❸3分
外気浴👇
❶10分❷10分❸10分
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