神さまゆーじ

2020.07.23

6回目の訪問

サウナ:8分、9分、8分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:1分、1分、3分
合計:3セット

一言:医食同源。
昼ごはんの辛い焼きそばが響き、サウナがキツイ。
朝早く出たけど、喉が乾いて我慢できず。体はもうちょい欲しがってたけど。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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