富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
9:00〜18:00 9時間滞在
前半
洗体→シルキー風呂20分→遠赤外線サウナ3セット→バレルサウナ3セット→遠赤外線サウナ3セット
休憩(タバコ)
後半
遠赤外線サウナ4セット→高温高湿サウナ1セット→薬草スチームサウナ1セット→遠赤外線サウナ3セット
休憩(タバコ)
大風呂30分→洗体→トゴール温泉10分
遠赤外線 18セット
薬草スチーム 1セット
高温高湿 1セット
バレル 3セット
サウナ 計18セット
水分補給 3.0ℓ
旅行後で浮腫みMAX(^^;)
鷹の湯に駆け込んだ！w
スッキリデトックスできるといえば鷹の湯だもんw
毎日サウナで爆汗のルーティンなので、それができないと大変な事に(°_°)
浮腫んでパンパンで体が痛い＆足汗手汗脇汗がヤバイ＆指輪も入らないという状態でした(>_<)
スタート体重も怖くて測ってないw
昼休憩もタバコだけ！
水分はよく摂った！
んで、帰る前に体重測ったらまずまず納得の数字でホッとした〜
何キロ落とせたのか気になるけど…3キロ近く落ちたんじゃないかなw
さすが鷹の湯だわ！
スッキリできて良かった(^^)
私にとってデトックスの駆け込み寺w
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