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2020.07.24

13回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:筋トレ、ランニング、プール後のふみぞの湯。最高です。特にいつもの外気浴。

最近は体重計で測るのが日課になってしまった。食べ過ぎてるようです。

ここは相変わらず綺麗に掃除されてて勤務されてる女性陣には感心させられます。

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