たちとう

2020.07.17

4回目の訪問

今週は漸くサウナに入れました。
中々サウナに行けないので、自宅でミストサウナしてましたが
久しぶりの水風呂を堪能しました。
やはり、水シャワーより水風呂ですね。
整いましたよ。
水風呂1分 サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分✖︎3st

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