No.4

2023.11.09

14回目の訪問

火曜日休みさんのお誘いで
松崎店へ

仕事終わりのサウナは
ココロオドル❤️

身を清めて下茹でを
最近はこの下茹でがワンセットの
快楽を左右するのではないかと‥

しっかり温まってからサ室へ
汗ダラダラ

そして水風呂16℃台
良い‥この温度
いつまでも入れる

外気浴には良い風が
少し冷えるが
内気良くも挟みつつ
3セット

ごちそうさまでした

再来週はひさしぶりの
サウナ部サ旅in山形
楽しみだなあー

部長から借りたサウナ聖書
しっかり読んで
準備しておこう

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