サウナに一直線

2020.09.07

30回目の訪問

今日は比較的空いている時間帯にこれた。
水風呂の温度も低めの15.8度だ。

遠赤外線ドライサウナ x 7分 x 3
いい感じ冷たい水風呂 x 2分 x 3
寝湯で疲れを取る休憩 x 5分 x 3

高濃度炭酸泉の上にそびえ立つ
街頭風のランプはしばらく消えたままだ。
薄暗い雰囲気も好きなので、しばらくこのままでもいいかもしれない。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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