いも

2025.04.16

42回目の訪問

サウナ飯

早朝覚醒して朝グラへ🌇
薬草風呂につかるといつもよりぬるめ🤓✨
高温温泉♨️との温度差ヤバい❗️
カミソリ🪒も撤去されて寂しいね😢
公衆浴場の料金も値上がりしてる中、がんばってくれてるね^ ^

今日はサウナも3セットして体も調子いい🤡✨
3ヶ月で10キロ近く体重落とせたのも関係あるかも
朝寝起きで踵からアキレス腱痛かったのもなくなった😸
適正体重って大事やね⭐️

スッキリしたしうどん食べて帰ろ😄

立喰いうどん 河内うどん

肉うどん

あいかわらずうまい😋テイクアウトがおやすみで残念🥹

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
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