shun

2018.12.09

10回目の訪問

今日はお昼から湯らっくすへ!
アウフグース×3セット
メディテーション×2セット
最近仕事でイライラ😤
でも、サウナ+水風呂+外気浴でマインドリセット
この最強メンタルの法則は、サウナから水風呂に入ったときに出るハァ〜〜〜っというため息には目に見えないストレス成分が放出され、そのあとの外気浴で異次元にトリップしてるからに違いない!
信じるか信じないかはあなた次第です!笑

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