ホワイトモカ無脂肪ミルク

2020.03.31

1回目の訪問

朝早く目覚めたし、休みだったので朝ウナ!!

8時頃から行きました!

某ウイルスのせいなのか、朝だからなのか浴室もサ室も人はあまりいません。サ室はしばらく私1人でした。

綺麗なサ室でとても広いです😊
90℃~92℃くらいだったと思います🙋

サウナ→6~10分
水風呂→1~2分
外気浴→5分
を2時間。

ここも昨日と同様外気浴の椅子に距離があります😥
階段が長く息が上がる(ただの運動不足)
外気浴の椅子で階段でドキドキしたのを休憩しつつ、ととのうって感じですかね😇

それにしても朝ウナ気持ちいい!

ここだけではないですがサ室の座るところが固いところが多いのでそろそろマイサウナマットを買おうか検討中😊

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