朝は眠たいよっ

2024.12.22

145回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ 6分×1回
      10分×2回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
          10分×1回
3セット
+塩サウナ
高温サウナは、最上段、4段目、3段目で
蒸された
寒くてサウナがより気持ちいい
癒された
プラス 塩サウナでお肌ツルツル

高温サウナ 78℃〜80℃
水風呂   20℃

高温サウナ 1人〜6人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜3人
高温サウナ 日曜午前は空いていたが
やや人が多い
大浴場はやや混雑
館内もやや混雑 いつもより人が多い
サウナ3セット → サウナ飯 → 休憩 → 岩盤浴
最後にロッカールームの牛乳自販機で
フルーツ・オ・レを飲む
美味しい

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

おでん盛り ごはん 手羽先揚げ オロポ

おでん美味しい 厚揚げ 玉子 大根 スジ肉入り 手羽先揚げは安定のうまさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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