神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：恒例の２日連続
万葉さんにお世話に🙇♪
今日は初の長男、次男、三男（僕）長男の息子
が来る🤣笑
次男はもう常連だが
長男、甥っ子は初のサウナ♨️
甥っ子も高校卒業して4月からは三ノ宮の大学
おめでとう㊗️
その祝いに俺がサウナを教えてやろう🤣笑
サウナ仲間が増えそうです♪

高温サウナ　6分×1回
　　　　 　10分×2回
水風呂　　　2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
　　　　　　　　 10分×1回
3セット
+塩サウナ　5分

高温サウナ　74℃〜78℃
水風呂　　　20 ℃

高温サウナ　1人〜5人
水風呂　　　1人〜3人
ととのいイス　1人〜3人
日曜午前は空いている
高温サウナ　5段目→5段目→2段目
サウナで癒された

ロッカールームの牛乳自販機で
フルーツ・オ・レを飲む
美味しかった

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりに😁
体がサウナ欲しさに震えてる🫨笑
24:30にピットin
らーめん🍜食べてからの
サウナへ
遅めなのでいつも通り人少なめ
25:00のロウリュは受けれず
今回は初回から5段目で🥵あっつぅ💦
滝汗からの水風呂ちと長めの2分
瞑想🧘からの5段目3回楽しめた〜癒された
さて寝よ
リクライニングへ奇跡的に2箇所あいてるー
ラッキー✌️寝よーと思うと
横から怪獣が🤣ガーガーガーとすげ〜
それで横が空いてるのね😅過去1レベルのうるささ
ノイズキャンセルを超えてくるイビキ😅笑
大丈夫よ🙆お疲れ様♪

サウナ：7分 × 1 ：3分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：リラックスルーム仮眠宿泊💤→ 合計で760回目のサ活→朝ウナAM8:00オートロウリュウ（💦💦💦）中段7分×1セット🔥💦🪑→最上段3分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊AM8:15頃神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部の洗面室の所で神戸サウナによくいた長ズボン👖さんに偶然（少し話しました〆のラーメン🍜ついてコスパいいね👍😅言ってました）元気😀そうでした。👍→AM8:40頃OUT

半額券がLINEクーポンで来たので久しぶりの訪問✨安定のロウリュウサウナで良きととのいでした✨

サウナ：7分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：朝までクーポン〆のラーメン付きで23:00頃IN→7分×2セット🔥💦🪑（24:00オートロウリュウ💦💦💦）→〆のラーメン•れもん🍋オロポサワー→リラックスルーム仮眠宿泊💤

半額クーポンが届いたので夕方から万葉のへ！
まずはコワーキングスペースで軽く仕事。18時にサウナへGO！1時間に1回のロウリュは相変わらずアチアチ。水風呂はぬるめだけどこれがまた長く浸かれてきもちいい。サ飯を大急ぎで食べて、20時から映画「あまろっく」。想像を超える面白さ。号泣。心温まる映画。サウナ＆サ飯＆映画＆足湯で満足。

イズネスのストーブが地元兵庫で体験できるなんて感動🥹

毎時1時間ごとの00分にオートロウリュ。
ライトがパッと付き、2回に分けてのロウリュ。
懐かしい。タワーサウナの1番上段に座りあの感覚を味わう🔥懐かしい。

限界まで耐えての水風呂ドボン。そして外気浴。久しぶりにあまみもバッチリ🫠

明日が早いので軽めにして退館。
今度はゆっくりきます🧖

高温サウナ　6分×1回
　　　　　 10分×2回
水風呂　　　2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
　　　　　　　　　 10分×1回
3セット
+塩サウナ　5分

高温サウナ　78℃〜79℃
水風呂　　　20 ℃

高温サウナ　5段目　→ 5段目　→ 5段目
オートロウリュ熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ、ととのいイスで
ととのった

高温サウナ　 2人〜5人
水風呂　　　 1人〜3人
ととのいイス　1人〜2人
塩サウナ　1人
水曜午前は空いている
大浴場は少し人が多かった

ロッカールームの牛乳自販機で
フルーツ・オ・レを飲む　美味しい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休1日目😆
いつメンと十三飲みからの新開地飲み
からの卓球🏓してからの
万葉倶楽部さん😆今回は初めての
冬特パック❗️僕はすき焼きを選択『うまー』💯
友達は刺身を選び『うーん、、』笑
我々は淡路島なので魚はうるさいよね🤣
友達達はロウリュからの5段目は初めて
めちゃくちゃくらってました🥵気持ちよかー
朝ごはんも楽しみ♪初めてづくしの日曜日でした❗️

タイミングよくオートロウリュウで 1セット~♨️
体感100度くらいで過去1あつかった
露天風呂からの夜景が格別✨️

サウナ★★★
泉質 ★☆☆
施設 ★☆☆ /手ぶらOK
(↑わたしの記録用、諸説あり！！)