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しんぺー

2024.03.18

22回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新潟行きの新幹線の前にサウナ。前泊前のルーティンになりそう。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
0
18

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