サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
井上大帝の熱波を受けに
15時過ぎにイン
まずは洗体後
水通しをして
ドライサウナを堪能
今日はカラカラだな
今日は熱波だから
16時のスタッフロウリュ抜きなのかな
12分で出て
すぐに、そのまま
スチームへ
ドア横すぐ左が
ドアの開閉の温度下がる影響受けない
内緒ね😅
２分入って
水風呂へ
今日もジャバジャバ気持ちいい😌
すぐ出たテレビ前椅子で休憩😌
帰りに持って帰るケンタッキーを
ネットオーダー
意外に時間くった😅
熱波の時間が近づいてきた
スチームに16時40分ごろ入る
45分ごろから浴場がソワソワ
し始める怪しい雰囲気
急いで出て水風呂でたら
なんとなく並び始めた
あぶない😅
３番目。
上段ハジ、ストーブ横席をゲット
今日は多い
26人ぐらい
床６人ぐらい
井上さんの所作を堪能
ストーブの状態がいいのか
かけた水は
すぐに、干上がる
どんどん熱さ上昇😅
今日は
井上さんに
２回とも一時休憩を御指導された
確かに汗が、すごかった
終わりのパネッパを受けて終了
休憩はさんでも今日は
すごかった😅
たまたまリクライニングシートに
降りる手前で井上さんに遭遇😳
僕の体調を気にしてくれている😅
そう言えば、サウナ室でも言われた😅
体調悪そうに見えるのか😅
最近術後疼痛の辛さをツイート気味が
目に止まったのか😅
汗、代謝は、サウナで見てて
良さそうだから
栄養をしっかり
筋肉を増やして
血流をよくするんだ
医者は治せない
自分で治すしかない
と熱い御指導を受けた😌
嬉しかった
何より、ありがたかった
頑張ろうと思った
グズグズしている自分が
イヤになった
リクライニングで自然に
涙が出てきた😭
明日から、また頑張ろう
生きていくぞ
生きるぞ😆
井上さん
サンフラワー
いつもありがとう😌
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