2023.06.11

1回目の訪問

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
✖︎3セット
サウナの温度はちょうどいい。
水風呂はもう少し冷たくてもいいかな?
外気浴は1人が露天風呂のところで座れる
人がそんなに多くないからとてもいい感じで整えた。

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