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jo-🌠

2024.05.28

1回目の訪問

サウナ：7分 × 3
ミストサウナ : 5分 ✕ 1
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は大雨、屋根つきなので外気浴に問題なし。

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