サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店
カプセルホテル - 東京都 葛飾区
サウナ：アウフグース15分→高温2段目15分→高温3段目10分
水風呂：冷感1分＋バイブラ3分
休憩：5分
合計3セット
本日は体メンテデー。
まずは整体70分+酸素カプセル60分
体の癖から疲れやすい部位を中心にいじめてもらう。
終わってからダッシュで🌈
17時のロウリュへ。私の経験上初めて、月刊サウナ掲載の施設熱波師、イーノさん＆FG田中さんコンビ。下段はイーノさん、上段が田中さん。
落語開催の影響もあり、サ室は満員御礼。それでも熱波完走者は15名ほどおりました。
冷冷交代浴からのイーノさんによるミスト攻撃。
もう少し流そうか迷いましたが、空腹により3セットで断念。明日からの仕事も頑張れそうです😇
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