梅の湯
銭湯 - 東京都 荒川区
銭湯 - 東京都 荒川区
週末サウナ
今日は仕事が終わり真っ直ぐ家に帰った
家風呂入るつもりだったけど、
梅の湯行きたくなってしまった
22時。
空いてるだろうと思ったら、銭湯前の自転車の台数はいつもと変わらず…
けど、サウナは待つこともなく入れた
人の出入りも少なく、いつもよりコンディション良く安定した室温👍
扉の開け閉めってサウナ室の天敵なんですね…
サウナは88度と低めなので、
高温風呂で軽めの半身浴→サウナ→水風呂→内気浴
がベストだとわかってきた
23時を過ぎても賑わう梅の湯でした♨️
サ活ありがとうございます🌿 私個人としても、サウナはまずお風呂で温めていくとよい感じになると思います!
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