ruda

2023.11.13

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:別邸仙壽庵の環境を活かした、大自然を感じながら整うプライベートサウナ。
このサウナは、13時半〜15時または15時半〜17時を選択出来る。私は15時半〜入りました!

サウナ棟の横に、1人入れるくらいの水風呂。
そのすぐ下に、谷川へと降りていく階段があります。水着と怪我防止でサンダルを履き(貸し出しも有)いざ晩秋の川へIN。
水温は8℃とかなり冷たかったですが、それを加味してサウナは12分しっかり。ロウリュウも3回ほど。
普段と整い方が違いました。
外気浴は谷川を見下ろしながら整い椅子で。
川の音を聞きながら整って、凛とした気持ちに。
3回目は水流が増えていたので水風呂を使用しました!
冬場は13時半〜のほうがいいかもしれません。
私は大満足でしたー!

rudaさんの別邸 仙寿庵のサ活写真

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
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