東信サウナー

2020.12.19

32回目の訪問

サウナ:10分 × 2
岩盤浴:25分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は雪道をつつじの湯へ。

かなりな雪道。晴天で、マイナス7℃
位なので、ツルツルのところ多数。

こんな中来る人も、なかろうと、思って
つつじの湯にした。

昼頃着くと車も、少ない。

こんな季節きちゃいましたね、
と、いつものお姉さんに、挨拶して、
風呂へ。

今日は露天あり。
内湯、露天には人がいなかったけれど、
サウナに2人。

サウナは、80℃。いつもより長めの
10分ほどで、滝汗に。

あたりがやっぱり柔らかい冷泉水風呂
は、気持ちいい!

岩盤浴から、水風呂、
サウナに、もう一度入ったら、また、
冷泉水風呂にゆっくり。

ととのいを感じて終了。

ありがとうつつじの湯。

東信サウナーさんのつつじの湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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