ぶんぶ

2020.09.16

24回目の訪問

今日は午後から年休を取ったため、トレーニング後につる乃湯へ!!
なんか今日は調子が良いのか悪いのか、かなり長くサウナ室にいたなぁ〜。
午前中職場で怒られたからかもしれない!笑
ストレス発散には運動とサウナが一番ですね!

そういえば今月のターザンに、サウナに入り続けた人とそうでない人とでは、入り続けた人の方が突然死のリスクが大幅に軽減されるって書いてありました。
なんか改めて安心しました!

サウナーへの歩みをまた進めたな…

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