TD

2022.08.07

10回目の訪問

0830 IN
1130 OUT

遅く起きた朝は近場のスーパーな銭湯に。

思うようにサウナに入れない。
どうやら体調不良らしい。

自分で自覚していない体調不良も、サウナが教えてくれる。
ありがたや。

こういう時は無理せず、ショートサウニングと塩サウナで終了。

お風呂後は梅ソフトクリームと黒酢でさっぱり。

家に帰ってまさかの6時間爆睡。

今日も良いサウナ頂きました。
感謝の合掌(-人-)

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