誤答

2020.06.24

11回目の訪問

水曜サ活

20:30頃訪問。
1セット目のサ室は結構空いていたので最上段で
2〜3分後には発汗。やはり炭酸風呂にゆっくり浸かってから入るとすぐに発汗する。
水風呂が何時もより冷たく気持ち良くてこのまま寝てしまいそうだ。むしろ外気浴より水風呂でととのっているのではないかと思ってしまう。
22時のロウリュは下段でゆっくり時間をかけて入って、水風呂には入らずシャワーを冷水にして変則的なフィニッシュ。
家帰ってのビール🍺が楽しみ‼️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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