地図からサウナが探せる！

RAKU SPA 1010 神田

温浴施設 - 東京都千代田区

Yuyo

2020.03.24

1回目の訪問

パートナーと上野公園に桜を見に行って、そのままお家デート、、、だと思ってたら、あっちが明日日勤だったので、惜しみつつ解散、、、
さて、どこ行こうかなーと思い、候補を絞る。
サウナセンター、北欧、そして、このRaku Spa 1010。アキバまで歩いたこともあり、Raku Spa 1010へ。
丁寧な説明を受けて、早速浴場へ。
38度の炭酸泉で暖まり、少し休憩後、サウナへ。
しかし、ここで問題発生！
暖まりすぎたのか、逆に気持ち悪くなり、5分せずに退散、、、水風呂に入って、休憩するも治らず、、、一旦、出て、休憩スペースで休むことに。蒸しZさん、サウナ、信じすぎちゃいました、、、すいません。
4階にRaku Spaコース限定の休憩スペースがあるのだが、これが素晴らしい、、、
Yogiboあり、簡易カプセルあり、リクライニングあり、ハンモックあり、コワーキングスペースあり、、、要は好きなスタイルで休めるのだ。とりあえず、簡易カプセルで1時間ほど休んだ。
その後も大事をとって、施設内を回ってみたり、漫画を読んだり、自販機の瓶コーラやジンジャーエール飲んだり。ひとまず体調整ったので、あらためて3セット。
ポカリが無かったので、今日はアクエリアスがお供。
掛け湯して以下のサイクル
サウナ6分→水風呂1分→休憩
サウナ8分→水風呂1分半→休憩
サウナ10分→水風呂1分→休憩
頭のモヤモヤが消えて、すっきり整ったー！
その後はレストランでWチーズドック食べたり、福本伸行先生の零読んで、気づけば10時半。帰る前に入る。
サウナ6分→水風呂1分→休憩
サウナ7分→水風呂1分→休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩
今回は短めに。
ふわふわして気持ち良かったー、、、
今度は泊まり込みで作業したいなー。