地図からサウナが探せる！

健康ランドみかさの湯 (ルートイングランティア太宰府)

温浴施設 - 福岡県太宰府市

ウェルコギ

2024.10.11

18回目の訪問

先週に続いて、地元のみかさの湯さんへ。
今回はじゃらんのポイントを使って無料でお世話になりました。

入館まではいつも通り。受付もスムースで浴室へ。
まずは露天風呂で5分、あまりに気持ちよくて寝そうになるけれど、そうだサウナに来たんだったと思い出して、いざサウナへ。

体調もよかったので今回は少し長い時間でリピしてみよう。

10分*3,11分*3,12分*3の9セット。
サウナの間は短い時間で水風呂、水分補給をはさんですぐにサウナ室に戻る。
今回も汗質がすっかり変わるまで楽しみました。

サウナ室内はすいていたので、一番奥か手前の上段席で壁ピタ体育座りで。
タオルをかぶって目の前を暗闇にして、耳栓して、ひたすら呼吸に集中するのが気持ちいい。呼吸はふだんが浅めなので深く深くを意識。

9セット満喫して退館しました。気持ちよかった～。
今回もお世話になりました＆ありがとうございました。また来週です！