健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)
温浴施設 - 福岡県 太宰府市
1週間ぶりに、地元のみかさの湯さんへ。
今後は週1で平日にここに足を運ぼうと思う。
700円で温泉、サウナを楽しめるコスパの良さがありがたい。
そう思いつつ来館。
受付もまあ普通に進んで、いざ温泉へ。
洞窟風呂をひとしきり楽しんだ後、いざメインのサウナへ。
いつもは8～12分入る→水風呂→外気浴を6～7セット楽しんでいますが、今回は、
サウナ6～7分
途中で水風呂休憩1分
サウナ6～7分
水風呂1分
外気浴数分。
この組み合わせで5セットやってみました。
途中休憩が入るのでサウナの気持ちよさを維持できて、余裕もあってよしです。
サウナに我慢や無理はいらんな…と改めて感じます。
今後、この入り方はほかの温浴施設さんでもやっていこう。
余裕と時間があれば、何回かサウナ→水風呂を繰り返すのもありだな。
30分1セットぐらいでやってみるのもよし。
ほどよい気持ちよさと疲れで退館。
今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
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