hachi

2020.11.22

11回目の訪問

サウナ:6-8分 × 3
水晶サウナ:8分 × 1
水風呂:1-1.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
日曜日昼頃に訪問。
サ室は半分以下程の入りで空いてて快適です😊
最初に水晶サウナで一人静かに集中して蒸されて最高です👍
2セットめからはタワーサウナで女子駅伝を見ながら盛り上がります😆
水風呂は16.4℃で冷たく1.5分程で冷え冷えになります😍
外気浴は気温が少し低目ですが気持ち良く癒されますな〜😍
壺風呂や電気風呂で筋肉痛を癒しながら4セットいただきました❣️

  • サウナ温度 91℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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