スポーツクラブ ベル・フィットネス
スポーツジム - 栃木県 宇都宮市 会員のみ
3/1から契約し早速ジムに昼前に訪問。
筋トレしてお昼はベルのフードコートで食事して再びジムでエアロバイクで汗を流してから浴室にIN❣️
洗体してからサウナにGO😄サ室はマイルドな熱さですが8分程で玉汗だくだく💦
備え付けのミニタオルで座っていた周辺の汗を拭き取ってサウナを出て目の前の水風呂の水を4杯程かぶって水風呂にIN❣️
温度計は17℃で丁度良い温度で最高👍
板の間に寝転んでまったり休憩し3セットいただきました🙏
男
-
17℃
0
20
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