hachi

2021.12.05

13回目の訪問

サウナ:7-10分 × 3
水風呂:0.5-1分 × 2
打たせ水:1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
11月は体調を崩してサ活が出来なく1ヶ月以上ぶりのまともなサ活です。
久しぶりにサクラソバストアで遅い朝ラーを食べてからの幸せ黄金コースです👍
今日は1セット目はサ室貸切でセルフロウリュを思う存分堪能👍
ロウリュ用の水桶と柄杓が用意されていましたが柄杓はデカいが浅い掘りで少ししか入らないのでかけ過ぎ防止にはいいかも。
2セット目はサ室は満室で下段の隙間にイン😆あんまり熱くないので2人出たタイミングで水掛けていいですか?と断ってロウリュしていい感じ😍
水風呂はしばらくぶりだったからか凄く冷たく感じて体感13℃位で1回目は30秒で限界😭2回目は打たせ水を浴びめちゃ気持ちいいネ🤩
久しぶりなので無理せず3セットでフィニッシュ😄

  • 水風呂温度 13℃
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