hachi

2021.06.04

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
セルフロウリュ:6分 × 2
水風呂:2-2.5分 × 4
うたせ水:2分 × 2
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:
金曜日昼過ぎに訪問。
サ室は1-3人の入りで平日のこの時間は空いています。ロウリュに関してサ室の扉の張り紙がまた変更されていて、ロウリュは香りの付いていない水を少量で他の人に確認して実施して下さいと書いてありました❗️
ついにセルフロウリュが正式に解禁にりましたね❣️
空いていたので他の人がいないタイミングを狙ってかけ湯用の柄杓に水を汲んで持ち込み少しづつロウリュします😄
ジュワ〜と心地良い音と共に強烈な熱波がやってきてアチアチになり最高ですわ〜😍
6分程で限界になります😄
水風呂は体感16℃で冷たく気持ちいい❣️
後半2セットは打たせ水を脳天から浴びてこれまた気持ちよかね〜🤩
外気浴は今日は雨が降りひさしの下でも雨が降り込んでくるがこれも気持ちがいい❣️
空いていたので6セットいただきました🙏

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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