cozp

2020.09.12

1回目の訪問

久々のバドミントン終わり、焼肉食べ放題を経てのサウナ。運動、食事ときたら締めはサウナ。
高温のタワーサウナは湿度高めの93℃。芯から汗をかける感じが気持ちいい。
水風呂はバイブラなし15℃。入りたてはやや冷たいものの、バイブラがないから自分の温度の膜でなんとも気持ちいい空間の出来上がり。
運動後のサウナがこんなに気持ちいいものだとは…

計2セット
・サ8分×水1分×外8分
・サ8分×水1分×外8分

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