サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
コロナの影響で金曜も休みマン。
夜勤終わりイーグルライドオンﾝﾝ
久々のサウナイーグルをたっぷり堪能。
サウナ8分→水風呂(17℃)→外気浴×3セット。
なんか外工事中でととのいスペース落ち着かず。
夜勤明けなので仮眠室で爆睡。
またまた
サウナ8分→水風呂(17℃)→外気浴×2
19時ロウリュ→水風呂(8℃)→外気浴
19時ロウリュは人が多く最上段へ。
久々のイーグルのロウリュはブチ熱でガンギマる。おかわり熱波20発。
グルシン水風呂のあとは足先がピリピリあまみグワングワン。最the高。
その後食事処でいつものやつをキメる。
・瓶ビール
・おつまみチャーシューメンマ
・青菜炒め
・ライムチューハイ
・イーグルコンディションラーメン
をmogmog。
再び休憩挟み、
サウナ8分→水風呂(17℃)→外気浴。
そして楽しみにしていた金曜22時「禅-ZEN-ロウリュ」！
気になっていながらなかなか参加できていなかった禅ロウリュ。
普段のロウリュと違い、テレビもOFF、灯りもOFF。熱波もない。客の私語も慎むよう注意アリ。
心なしかスタッフの読経も穏やかである。
スタッフから禅の呼吸について案内があり客みんなで姿勢を整え腹式呼吸。
これは良い。周りの人と一体感もありながら自分と向き合っている感がある！
さながらウェルビー今池のからふろ。
しっかり汗をかき再びグルシン水風呂でしっかり引き締まる。。。
久々のサウナイーグル、最高の休日でした。長いレポになりました失礼。
今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。
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