しでっち

2021.07.24

5回目の訪問

久々のルーマプラザ。
久々に来たので清掃時間とずらすの忘れてたw

塩サウナ12分→水風呂(20℃)→休憩×2
ロッキーサウナ8分→水風呂(17℃)→休憩×2

相変わらず屋上外気浴気持ちいい。この季節は流石にジリジリ暑いけど日光浴代わりに水分を揮発させるのもまたよし。

4セット目の終わりにレッドブルとタバコを入れながら屋上デッキでゆっくり休憩。実に良い天気でととのうわね。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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