ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：前回名古屋出張時には特に下調べもなく悔いが残った事が2つ、1つは美味しい味噌カツを食べる事もう1つはサウナの名店に行く事
前回行った天然温泉アーバンクアもめちゃくちゃ良かったのだが名古屋はサウナの名店がまだまだあり、その中でも気になっていたウェルビー栄に今回は行くことが出来た。（味噌カツはすゞ家さん、これも最高だった）
カプセルホテルに本格フィンランドサウナとは？？と謎めきに心惹かれていざ到着。
最初に通るのが館内着替えのスペースだったのだが、着いた時はよくわかっておらずスッポンポンでうろついてしまい赤面。
サウナでは人の振り見て我が振り直すのが肝要だ。
館内着の脱衣所で裸になっていざ入浴。
お風呂は大きく熱湯、(氷)水風呂、ぬるま湯（プール？）の3つ
サウナは高温サウナ、小屋サウナの通常サウナ2つ
高温サウナは温度的にはまぁよくあるサウナという感じだけど寝転がったり足湯があったりできて面白い造りをしている。
小屋サウナはセルフロウリュが気軽に出来たらもっと良かったのかも。
しかし何より衝撃を受けたのは冷凍サウナとアイスサウナ。
似てるけれど結構違くてまず
アイスサウナはフィンランドの湖畔を再現しているらしいのだがマジで雪？かき氷？が部屋中積もってて、
入った瞬間どんな高温サウナよりも「死」を感じで恐怖した。
試しに張られてる水風呂に入ってみるも、これどーすりゃいいの？という気持ちになる。
冷凍サウナの方は冷凍庫の中に入ったような気持ちになってめちゃくちゃ気持ち良かった。
冷凍庫いいよ、冷凍庫
と色々攻略方法を試してる最中にストレッチロウリュなるアウフグースタイムが始まり参加。
高温サウナで熱波師がタオルを独特の舞でぶん回す。
すごい独特だなーと思ってみていたらどんどんテンション上がっていきピザ職人がピザ回すみたいにでっけータオルをぶん回すという曲芸を披露し始める。
ここら辺で熱さがMAXに到達し脱出、
(今こそアイスサウナでは？！）と名案が浮かびフィンランドの湖畔にダッシュ
いける、いけるぞ！と調子乗って極寒水風呂の中に肩まで浸かる
が、しかし最早身体が麻痺し始めて命の危機を感じることに
結局最後の最後までベストな入り方を極められませんでした。
ぬるま湯プールの中には椅子があってまったりできるし、風呂とサウナの種類が豊富で温度のグラデーションの楽しみ方が満載なので今後も出張の度に仕上げていきたい。
3階にはなんかもっとすごい設備あるっぽいし
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