ひろを

2026.02.21

120回目の訪問

蒸し12+9+9+12分水風呂50秒外気浴6分の4本
今日は真っ青な空、久しぶりの寒くない外気浴。もうすぐ春だね☺️4本目はメディ満室でふたたびドライへ。いつも1本目だから汗がすぐ出ないのかと思っていたが4本目でも砂時計折り返し6分まではあまり出ない。でも後半6分は充分に汗ダラダラになる。まあメディでも最初からダラダラするのはホントは汗なのかスチームなのかわからんかも💦

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