天然温泉 和楽の湯 下関せいりゅう
温浴施設 - 山口県 下関市
温浴施設 - 山口県 下関市
セッション1 蒸し8+7+6分水風呂50秒外気浴6分の3本
インターバル マッサージ椅子15分
セッション2 蒸し9分水風呂50秒外気浴6分の3本
今日は日の高いうちはカン照りで強風。外気浴は全裸日光浴😅
蒸しは今回も各1本目をドライ、2本目3本目をメディとする。スタイルは最初から座禅スタイル🧘(混んできたら譲り合い)。前回セッション2の方が時間伸ばせそうと感じたのはスタイルの差ではなく発汗の差だったとわかった。セッション1でとった水が全身を回ってセッション2で珠の汗となって顔面ダラダラ、これがいいのよ。
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