ひろを

2025.04.19

81回目の訪問

セッション1 蒸し6分水風呂50秒外気浴6分の3本
セッション2 蒸し10分水風呂50秒外気浴6分の3本
今日はすっかり外気温上がって今シーズン初のロンT1枚(まだ半袖ではないな)。男湯にガッシングシャワー(頭上の桶からザッパーンとやるやつ)が新設。サ室あとの汗流しは掛け湯派(和楽さんはサ室と掛け湯と水風呂の動線がいいんだよな)なんで掛け湯してからザッパーンしてみる。最初はポジション合わなくてちょっと空振りなんてこともあったが、命中するとこれが気持ちいい😃そこまで冷たくないので最後はいきなりザッパーンしてみる。うむ、問題ない🫤ガッシングシャワーありだと水風呂は40秒でいいな。セッション2の外気浴ではがっつり大あまみ。そよ風とリンクして脚のあちこちがチカチカとスパークルしてる感覚を味わう。

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