ひろを

2024.12.21

67回目の訪問

蒸し12分水風呂50秒外気浴6分を3本
冬至ということで露天風呂には網袋に入ったゆずがぷかぷか。下茹でタイムはゆずの香りに包まれる。メディテーションサウナ最高、というかあたりまえになってしまったか(贅沢な。今日は風びゅうびゅうで吹きっさらしの新ととのいスペースではなくもとのととのい椅子で外気浴。とはいえ風はそこまで冷たくない。気持ちよくととのう。

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