山邦

2023.07.12

7回目の訪問

水曜サ活

今日は朝11:00頃~16:00頃までの利用でしたw
ジムで2時間程運動をしてからの利用でした 最近代謝が良くなったのかサウナに入って5分もしないで滝のように汗が出てくるようになりました(^o^)
お昼は2Fのレストランで海ちゃんぽんをいただきました 上に乗っていた大粒のホタテフライが味が濃くとても美味しかったです 最近大雨が多くて気が滅入りがちですが運動にサウナに今自宅で晩酌と最高に充実した1日になりましたw やっぱりここの瞑想サウナは格別で薄暗さがちょうどよくヒーリング?の音楽の相まってしっかりと落ち着けていいストレス発散になりましたw

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