羽衣tomok◡̈⃝

2022.01.25

52回目の訪問

今日もいい湯でした♡

最近、お年寄りが お風呂場で
気分が悪くなるニュースが多い

若くても アタスみたいな中年も同じやと思う
こんな時期やから 無理はしないで
お風呂やサウナを楽しみたい🧖‍♀️


本日は いつもより短く
5分サ室→水風呂→休憩(水分補給)

今 ホルモン治療しているアタス
急に妊婦モードに入ったり
逆に更年期モードに入ったり
忙しい身体なので
のぼせない様にしている


サウナブームが来てから
根気比べみたいな
入り方をしている若い子・・・

無理しないでね・・・

『そろそろ出たら?』とか言えないけど
いつも心で思ってしまう・・・

楽しく健康に銭湯を利用しましょ♡

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