サウナ(105℃):9分 × 2
黒水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
からの
黒湯(40℃)→黒水風呂(25℃)の交互浴2セット

一言:優勝。

今日は全て黒水風呂にしました。
サウナはカラカラ105℃。
二段目ストーブ前が好みです。

やっぱりここは交互浴がいいんです。
時期的にも外気の入る休憩がハマるのでしょうか最高でした。

ありがとうございました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃
0
9

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