サウナ(96℃):10分 × 3
水風呂(18℃):2分 × 3
外気浴:6分 × 3
合計:3セット
からのロウリュウ。
アフター1セット。

一言:I love 2段目。

今日は後輩を連れて15:00ロウリュウに。
2段目が一席しか空いておらず後輩にゆずり、向かい席から。
まずは1セット目…余裕のようです。
2セット目…笑っています。
3セット目…少し焦っています(笑)

みんな終わって退出した後2段目に移動し、おかわりを頂けることになり。
(ありがとうございました!)
おかげさまでしっかり私も整いました。

初サウナがマルシンって
これから彼はどんなサウナライフを過ごすのでしょうか。。

しっかりアフターサウナ(セルフロウリュウ)も楽しんでおりました。

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